Scritto da Janet Balaskas
Informazioni bibliografiche
- Editore
- Red Edizioni
- Anno edizione
- 2013
- Formato
- Brossura
- Numero pagine
- 160
- ISBN
- 9788857302454
16,90 €
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Trama
Il periodo dell’attesa è un momento molto delicato nella vita di una donna perché comporta profondi cambiamenti nel corpo, nello spirito e nella psicologia. Può allora capitare che la futura mamma sia assalita da dubbi, preoccupazioni, ansie. Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gravidanza (i controlli medici, la dieta, la ginnastica, le emozioni…), il libro accompagna la donna in quello straordinario viaggio che sono i nove mesi dell’attesa.
I due CD allegati al volume contengono un audiocorso di esercizi ispirati allo yoga, allo stretching e alle tecniche di visualizzazione che consentono di arrivare al parto in piena forma fisica.
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